에이즈를 제외하고, 대다수 성병은 완치된다. 다만 조금이라도 의심될 때 신속하게 검사받고, 적극적으로 치료받아야 합병증과 전염을 막을 수 있다. 개인적인 부끄러움보다 자기 자신과 내 사람들과 우리가 사는 사회를 건강하게 지키는 일이 더 중요하다. 부부 중 한 사람이 성병을 진단받으면 그야말로 난리가 난다. 자기에게 원인이 없으면 ‘배우자가 외도했다’는 증거라고 판단을 내려버리기 때문이다. 그러나 이는 오해요, 편견이다. 어떤 병이냐에 따라 다르고, 정말로 바람을 피우지 않았음에도 성병에 걸리는 사례가 실제로 있기 때문이다. 날벼락 같은 성병 진단 부인과를 찾은 한 아내. 남편과 잠자리를 가진 후, 음부가 가렵고 냉이 나와 내원했지만 크게 의미를 부여하진 않았다. 그런데… “성병입니다. 남편분도 비뇨기과 치료 꼭 받게 하셔야 합니다.” 맑은 하늘에 갑자기 떨어진 날벼락 같은 진단명. 성병이라니. 삽시간에 집안은 쑥대밭이 되고, 부부는 성병 확인차(혹은 외도 확인차) 함께 비뇨기과에 간다. 이후로 벌어지는 일은 다음과 같다. ➊ “절대 외도한 적 없다!”며 잡아떼며 버티는 경우 ➋ “그저 딱 한 번의 실수였다”며 손이 발이 되도록 비는 경우 ➌ 성병 검사 결과에
‘수의사 박’의 wish 처음에는 외국에서 들어온 문화였을지 모르지만, 요즘 한국 반려인들의 작명센스를 보자면 한국의 작명이 역수출될 수도 있지 않을까 합니다. 외국의 반려인들이 반려동물에게 사랑이, 별이, 바람이, 봄이 같은 우리말 이름을 지어주는 거예요. 꼬부랑말을 쓰는 외국인이 반려견을 부를 때, “봐롸믜! 벼뤼! 커몬!”라고 부를 걸 상상하니 벌써부터 기분이 묘하네요. 그렇게 생각하니 꼭 이뤄졌으면 좋겠습니다. 생긴 대로 붙이던 강아지 이름들 어릴 적 마당과 동네를 누비던 ‘흰둥이’, ‘누렁이’, ‘검둥이’를 기억하십니까. 직설적이지만 하얗고, 누렇고, 검은 털을 가진 개들의 발랄한 모습이 곧바로 떠오르는 정겨운 이름이죠. ‘메리’, ‘독구’, ‘쫑’은 어떤가요. 우리말인가 싶지만, 사실 ‘메리(Mary)’, ‘독(Dog)’, ‘존(John)’이 그 유래인데, 비슷하게 들리시나요? 서구권에서 남자 이름으로 널리 알려진 ‘존’은 나라에 따라 요한, 얀, 후안, 한스로 부르죠. 또 1946년까지 ‘미국에서 가장 인기 있는 여자아이 이름’이었다는 ‘메리’는 마리, 마리아, 마리야로 불립니다. 이런 서구의 반려동물 작명 방식이 우리에게
특히 대퇴부 골절은 지방 혈전과 합병증(폐렴이나 패혈증 등)이 올 확률도 있는데, 이 질환들의 사망률은 최소 10%에서 최대 25%로 높은 편이다 겨울이면 도처에 숨은 복병들 겨울철에는 미끄러운 장소가 곳곳에 숨어 있다. 예를 들어, 청소하고 난 직후 바닥에 물기가 얼면 살얼음이 돼 굉장히 미끄러워지는데, 평소 주의를 기울이지 않고 다니던 장소인 만큼 생각 없이 걸음을 재촉하다 사고를 당하는 경우도 많다. 실제로 겨울철 골절을 당한 환자를 만나 얘기를 들어보면 실외보다는 실내에서 사고를 당한 경우가 더 많다. 역시 목욕탕이나 화장실 등 습기가 많고 미끄러운 장소다. 잠깐 나갔다가 ‘미끌’ 이처럼 겨울철 골절을 포함한 낙상사고는 가파른 내리막 같은 특정한 장소라든지, 등산 같은 운동을 하다 당할 위험이 있는 건 사실이다. 그러나 막상 추운 날씨에 집에서 입는 얇은 옷에 점퍼 하나 걸치고 잠깐 ‘요 앞에 마트’ 갔다 오려다가, 슬리퍼 신고 분리수거를 하러 나왔다가 미끄러지는 일도 생각보다 자주 일어난다. 시니어에게 더 위험한 골절 골절은 시니어가 겨울철 주의해야 하는 질환 중 하나다. 나이가 들수록 비타민D와 칼슘이 부족해진다. 특히 여성은 폐경기 이후에 여성호
[ 시니어가이드 안기훈 기자 ] 시니어는 노동시장에서 은퇴해야 하는 연령대로 인식된다. 50대 이상 시니어가 2018년 기준 1,400만 명이 넘는다. 올해도 어김없이 명예퇴직, 정년퇴직 등으로 제2의 인생을 찾아 나서는 ‘길 위의 시니어’가 줄을 잇고 있다. 시니어가 만족할만한 고급 일자리는 구하기가 하늘에 별 따기만큼 어렵다. 50대 중년 남성들이 편의점, 택배 하역, 패스트푸드점 아르바이트도 못 구하는 마당에 60대, 70대 일자리는 아예 없다고 봐야 한다. 자영업은 감소하고 있다. 이런 현실에서 창업, 재취업 희망자는 도전하기도 전에 좌절한다. 마을기업, 협동조합, 사회적 기업, 마을공동체 등에 국가적 관심이 필요한 이유다. 사회적 기업에는 일자리 제공형, 사회서비스 제공형, 혼합형, 지역사회 공헌형 등 시니어의 전문성과 경륜을 활용할 분야가 차고 넘친다. 시니어를 국가자산으로 여기는 혜안의 리더들이 머리를 맞대고, 시니어들이 팔을 걷어붙이고 일할 새로운 직종, 조직, 근무 형태를 만들어 내야 한다.
침과 뜸으로 치료하는 수의사 박의 반려동물 세상 가이드 "동물등록은 반려인과 반려견 모두를 위한 일, 선택 아닌 의무입니다" 안심하세요, 많이 아프지 않아요 말티즈, ‘하루’가 왔습니다. 동물등록을 하기 위해 온 것입니다. 보호자는 맛있는 음료도 사 들고 오셨습니다. 막상 등록 칩 주사를 준비하는데 걱정이 한가득 담긴 얼굴의 보호자. “많이 아프지는 않나요?” “제가 수백 번 해 왔습니다. 생각하시는 것만큼 아파하지 않아요. 잘 참아냅니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.” 사실 ‘하루’의 보호자는 이 걱정 때문에 동물등록을 미루고 있었답니다. 그러다가 덜컥 일이 터졌습니다. 며칠 전 낮에 잠시 문이 열려 있던 사이 ‘하루’가 집 밖으로 나갔던 겁니다. ‘하루’는 하루 만에 돌아왔지만 ‘하루’ 보호자는 다급한 마음에 여러 곳에 전화를 돌렸습니다. 그곳 중 하나가 저희 동물병원이었죠. 전화를 받은 매니저는 지역 커뮤니티에 ‘하루’의 특징적인 외모 등을 소개하고, 보호자에게 연락이 갈 수 있도록 조치했습니다. 그러는 한편 동물 보호소 홈페이지에 새롭게 올라온 아이가 있는지도 살펴봤습니다. 다행스럽게도 보호자로부터 전해 들은 용모와 닮은 강아지의 사진을 발견했고, 보호
[ 시니어가이드 안기훈 기자 ] 그는 1945년생 해방둥이다. 76년이 흐른 2021년 그에게서 나이와 늙음은 보이지 않는다. 웃을 때 보이는 주름마저도 완성 단계에 이른 조각상의 한 새김 같다. 살아오면서 수많은 결정을 내린 결과들의 단층이 보여주듯이, 그는 스스로를 조각하는 힘이 남다르다. 그래서 ‘오빠 부대의 원조’, ‘가요계의 살아있는 전설’로 평가된다. 대한민국 ‘영원한 청춘’의 아이콘, 남진을 만났다. ‘짧은 인생 살아도 꿈과 사랑 있다면/천년만년보 다도 나는 그 길을 가리라/그대 눈물 닦아 줄 내 노래가 있다면/그대 가슴 설레는 내 노래가 있다 면/너와 함께 그 길을 가리라’. 최근 남진 자신이 노래하면서 스스로 감동받는 곡 ‘천년을 살아도’의 가사 일부다. 남진은 “이제 조금 알 것 같은데 좀 하려니까 이 나이가 됐다. 몸 관리 잘해서 팬들에게 좋은 곡, 좋은 가사가 담긴 음악으로 꼭 보답하고 싶다”고 말한다. 기계도, 자동차도 10년 정도 지나면 부품도 틀도 닳고 녹이 슬어 다시 바꾸기 마련. 기계로 치자면 예닐곱 번은 부품과 외관을 갈았어야 할 나이다. 그 역시도 몸이 예전 같지 않음을 매일 매 순간 느낀다. 하지만 무대에서는 ‘영원한 대한
[ 시니어가이드 김미란 기자 ] 누구도 시니어모델에 관심을 갖지 않았지만 정경훈 대표 눈에는 인생을 걸만큼 매력적인 일로 보였다. 시니어모델을 양성하고 그들의 패션쇼 제안서를 들고 사방으로 다녔지만 몇 년 동안 차가운 반응 뿐. 지금은 전국 50개 백화점의 문화센터 강좌를 열고 2,000명이 넘는 수강생을 배출했다. 이제는 전 세계의 패션 시장에 한국 시니어모델들을 한국 브랜드 옷을 입혀 해외 4대 패션 컬렉션에 진출하는 꿈을 꾸고 있다. 국내 최초로 시니어모델 엔터테인먼트를 열었다. 그 당시에 시니어모델은 불모지였는데 시작하게 된 계기는 2014년에 ‘제이액터스’라는 시니어모델 전문 엔터테인먼트를 오픈했다. 당시에는 실버 모델, 주부 모델이 많이 알려져 있었고 시니어모델이라는 단어 자체가 생소했다. 장기적으로 볼 때 시니어모델이 굉장히 매력적인 사업이라고 생각했고, 시니어모델이란 단어를 유행어처럼 만들고 싶었다. 주변에서는 할머니, 할아버지를 대상으로 무슨 사업을 하냐며 무척 반대했다. 단순히 돈을 버는 것이 목적이었다면 시작하지 않았을 거다. 시니어들에게 희망의 메시지를 주고 싶었다. 자세나 걸음걸이만 바꿔도 건강해지고 삶의 활력소를 찾을 수 있다. 새로
트로트 전성시대다. ‘미스 트롯’으로 시작한 붐은 꾸준히 이어져 트로트는 이제 나이 든 사람들이 좋아하는 음악이 아니라 하나의 ‘취향’이 됐다. 트로트를 가장 좋아한다는 초등학생들도 많아졌다는 게 그 증거가 아닐까. 이렇게 트로트가 부활한 건 이 장르를 꾸준히 유지해온 이들의 공이기도 하다. 한국 트로트의 명맥을 이으며, 명실상부 트로트 4대 천왕 중 한 사람으로도 일컬어지는 가수 태진아. 데뷔 50주년을 맞아 자신의 황금기가 언제냐는 질문에 서슴없이 “바로 오늘, 지금”이라고 답하는 만 68세 베테랑 가수 태진아의 황금기를 만나본다. 글 박준영 기자 자료 진아엔터테인먼트 50년 한 우물 롱런의 비결은 팬심 가수 태진아의 히트곡을 재차 언급하는 건 아마도 지면 낭비일 것이다. 무심코 트로트를 흥얼거릴 때면 어느 순간에는 꼭 태진아의 곡이 나올 정도이니 말이다. 그런 태진아가 우리 삶을 대변하는 노래로 다가온 지 벌써 50년이다. “제가 50년이라는 긴 시간 동안 노래할 수 있었던 가장 큰 이유이자, 목적 그리고 원동력은 제 노래를 사랑해주는 팬입니다. 팬 여러분이 계셨기에 오늘에 제가 있다는 사실을 항상 잊지 않으려고 합니다.” 부고에 펑펑 울며 쓴 ‘공수래
“치과질환은 개인적 예방이 가장 중요, 전조 증상 있을 때 바로 치료 받으세요” 취재 안기훈 기자 사진 조도현 기자 요즘 환자들에게는 어떤 질환이 많은지요? 가장 흔한 질환은 10대, 20대의 경우에는 치아우식이 제일 많고, 40대 이상부터 시니어 환자 경우에는 치주질환이 많습니다. 치주염이 심하게 진행한 경우에는 치아 상실로 이어질 수 있습니다. 최근 의료기기와 의술의 발달로 각종 첨단 치료법이 등장하고 있습니다. 치과 질환 치료의 첨단 치료법을 소개해주세요. 최근 치과계의 추세는 ‘디지털 치과학(Digital dentistry)’입니다. 기술발전과 더불어 디지털기술을 이용한 제품들이 상용화되면서, 진단과 치료 등에 접목되어 기존의 방식을 보완하고 있습니다. 특히 임플란트와 같이 외과적 수술을 하는 경우 환자분들은 통증과 치료 기간, 비용 등으로 고민을 많이 합니다. 디지털 장비의 발전으로 임플란트 수술 전에 컴퓨터 분석을 이용하여 미리 환자의 구강 내 상태를 3차원으로 해석하고 모의 수술을 해봄으로써 보다 정확하고 안전하게 심을 수 있습니다. 이는 임플란트 수술로 인한 통증과 치료 기간을 줄여 줄 수 있습니다. 또한, 상실한 치아의 개수만큼 심는 것이 아
[ 시니어가이드 안기훈 기자 ] “저희 A⁺라이프 ‘셀뱅킹’은 건강할 때 자신의 면역세포를 보관해 질병이 발생하는 시기에 면역거부 반응이 없는 자신의 세포를 이용해서 1:1 맞춤형으로 치료하는 프로그램입니다. 면역세포를 이용한 항암 치료는 부작용이 적 습니다. 젊고 건강한 세포일수록 치료 효과는 높아집니다. 건강할 때 면역세포의 수는 암에 걸렸을 때의 2배 정도 됩니다.” 인간의 질병은 면역세포가 제대로 기능을 발휘하지 못할 때 발생한다는 게 정설이다. 건강한 사람의 몸 속에서는 하루 약 5,000개의 암세포가 생기고, 체내에 존재하는 면역 세포에 의해 소멸되는 과정이 매일 반복된다. 이 과정에서 우리 몸의 면역세포 중 ‘NK세포’가 독자적으로 암세포와 바이러스에 감염된 세포를 찾아 사멸 또는 괴사시키는 역할을 하는데, 이 NK세포 의 활성도와 수치가 낮아지면 암세포를 사멸시키지 못해 암이라는 질병에 걸리게 된다. 첨단 재생의료의 시작, 셀뱅킹 NK세포는 암세포를 발견하면 가장 먼저 정상세포인지 암세포인지를 구분한다. 바로 ‘퍼포린’이라는 물질을 뿌려 암세포에 뿌려 구멍을 내고, ‘그랜자임’을 주입해 암세포를 사멸시킨다. ‘케모카인’과 ‘사이토카인’을 분비해
[ 시니어가이드 안기훈 기자 ] 김소연 대표는 대전에서 이름난 ‘문화 컬렉터’다. 18~19 세기 고미술품과 1960년대 이후 미술품을 소장한 컬렉터다. 명품 식기와 가구로 꾸민 복합문화공간 ‘소이헌’을 운영하면서 임상심리 상담을 하고, 미혼모와 자녀의 자립과 독립을 돕고 있다. 그녀에게서 마음 치유와 공간의 상관관계, 이웃과 ‘마을’의 행복 실천에 대해 들었다. “공간이 마음을 치유합니다. 공간과 심리 치료는 아주 밀접한 관계가 있습니다. 아름다운 공간은 사람이 느끼지 못하는 사이에 상처난 마음을 어루만져주고, 결핍된 마음을 채워줍니다. 공간에 발을 들여놓는 순간부터 꽃 한 송이, 돌 하나, 향기와 색깔로 행복해지면 그 힘으로 내면의 상처와 분노, 억울함 같은 부정적인 감정들을 꺼낼 수 있어요. 저와 상담하게 되고, 스스로 낫기까지 자신을 돌보고 어루만지게 되는 것이지요. 공간은 그들에게 에너지와 의지를 주는 도구입니다.” 김소연임상심리연구소 김소연 원장은 ‘이제 막 무심히 지나친 돌담, 담쟁이 넝쿨, 한 송이 백합, 바닥 돌, 이름 모를 풀이 모두 이곳을 찾는 사람들의 감정을 조절해주는 도구’라고 설명한다. 인간의 내면, 삶의 여정 닮은 정원 길을 잃어도
[ 글 강창훈 중앙이아이피 대표 ] 시니어에게는 퇴직이라는 큰 사건에 이어 대인관계, 육체, 주변 환경에 온갖 다양한 변화들 이 한꺼번에 밀물처럼 몰려온다. 우리가 이 시기의 낯선 변화 들과 위기에 압도 당하지 않으려면 심리적 안정상태를 강화하면서 새로운 사회적 역할을 재설계하는 것이 중요하다. 은퇴 시점은 이전과 변함없음에도 불구하고 의료 기술의 발달로 길어진 수명, 노동시장 불안, 자녀 세대의 늦은 독립 등의 영향으로 은퇴 이후의 일은 선택이 아닌 필수가 되고 있다. 그러나 다수의 신중년은 재취업에 대한 충분한 준비 없이 은퇴를 맞이하는 경우가 많아 이들을 대상으로 한 정책과 일자리 지원 제도 등이 필요하다는 지적이 많이 나오고 있다. 은퇴 전후의 시니어 세대는 경제적 노후의 대비 및 지속적인 사회 참여를 위해 면허가 있는 자격을 주로 취득하고 있다. 국가 기술 자격증 취득 시니어 증가 50세 이상의 국가기술자격 취득자 수가 8만 7,018명, 11.25%로 집계되었다(2019년). 이는 2015년 6.94%인 4만 4,949명에 비교하여 4년 사이 두 배 가까이 증가한 수치로, 국가기술 자 격을 취득하는 50세 이상 중장년층이 점차 많아지고 있다는 점을
[ 시니어가이드 안기훈 기자 ] 시니어는 노동시장에서 은퇴해야 하는 연령대로 인식된다. 50대 이상 시니어가 2018년 기준 1,400만 명이 넘는다. 올해도 어김없이 명예퇴직, 정년퇴직 등으로 제2의 인생을 찾아 나서는 ‘길 위의 시니어’가 줄을 잇고 있다. 시니어가 만족할만한 고급 일자리는 구하기가 하늘에 별 따기만큼 어렵다. 50대 중년 남성들이 편의점, 택배 하역, 패스트푸드점 아르바이트도 못 구하는 마당에 60대, 70대 일자리는 아예 없다고 봐야 한다. 자영업은 감소하고 있다. 이런 현실에서 창업, 재취업 희망자는 도전하기도 전에 좌절한다. 마을기업, 협동조합, 사회적 기업, 마을공동체 등에 국가적 관심이 필요한 이유다. 사회적 기업에는 일자리 제공형, 사회서비스 제공형, 혼합형, 지역사회 공헌형 등 시니어의 전문성과 경륜을 활용할 분야가 차고 넘친다. 시니어를 국가자산으로 여기는 혜안의 리더들이 머리를 맞대고, 시니어들이 팔을 걷어붙이고 일할 새로운 직종, 조직, 근무 형태를 만들어 내야 한다.
수면은 건강한 생활의 밑바탕이자 지표다. 충분한 수면은 몸의 회복은 물론 정신건강에도 도움을 준다. 천연 자성광물 흑운모 소재의 비약물 수면 개선 제품을 소개한다. 글 박준영 기자 도움 (주)엠엠바이오 ‘수면의 질’을 개선하기 위해 20년 동안 자성체 광물을 연구해온 ㈜엠엠바이오가 천연 자성광물 흑운모(마그네틱 미네랄) 소재의 ‘잠도깨비’ 제품을 선보였다. 잠도깨비는 현대의학에서 많이 사용하고 있는 자기장 요법을 사용한 비약물 수면개선 제품이다. 신경세포인 뉴런과 뉴런 사이를 연결하는 시냅스는 정보를 학습하고 기억하는 역할을 하는데, 숙면을 이루지 못하면 그 기능이 약해진다. 낮시간대 활력이 없어지고 집중력도 떨어지는 게 당연하다. 이런 현상이 반복되면 대사질환과 같은 만성질환의 위험에도 노출되고, 면역력도 저하된다. 한편, 우리 몸에 암세포가 생기거나 병원균이 침투하면 백혈구(면역세포)가 이를 즉각 공격해 건강을 유지할 수 있는데, 이 백혈구는 산소를 에너지원으로 활동한다. 즉, 면역력을 기르는 가장 좋은 방법은 산소를 보충하는 것이다. 특히 산소는 혈액이 운반해서 각 세포에 전달하게 되는데, 이때 혈행을 원활하게 하기 위해 다양한 원인으로 막혀 있는 혈액
면역력저하, 노화에 따른 각종 피부 질환 피부는 스스로 재생하며 새롭게 생성된 피부조직이 기존 피부조직을 밀어내어 오래된 세포가 퇴화되어 각질로 떨어지게 된다. 하지만 나이가 들면서 노화와 함께 피부조직은 재생력이 떨어지고, 재생속도 또한 느려져 피부 질환으로 고민 중인 시니어들이 많다. 피부면역계가 약해진 상태에서 외부 피부 세포의 과증식으로 인해 발생되는 염증 질환 ‘건선’, 피부건조증, 습진 등으로 다양하게 나타나는 ‘아토피 피부염’. 아물지 않는 상처, 또는 상처가 치유된 후에도 얇아진 피부를 밀고 나오는 각종 흉터 등. 여러 피부 질환 중에서도 피부 여기저기에 번지는 특성을 가진 건선은 증상이 괜찮아지는 듯 하다가도 어느 순간 악화된다. 일시적인 증상 억제는 재발 위험이 높기 때문에, 질환의 원인 해결에 중점을 두는 치료법을 찾아야 한다. 피부재생 능력 뛰어난 줄기세포로 근본적 개선 줄기세포재생클리닉 셀피아의원 의료진은 “체내 면역체계에 원인이 있는 건선. 줄기세포가 피부에서 발생하는 면역 이상 반응을 제거하는데 도움을 준다. 미분화세포로 재생능력이 뛰어난 줄기세포는 환자 본인의 몸에서 채혈한 혈액을 분리·농축시켜 얻는데, 이를 면역세포와 성장인자,
박귀봉 회장은 5살에 무용계에 입문해 43년간 문화예술 축제 분야에서 일해왔다. 한국과 미국을 오가며 수많은 공연을 올린 그를 최병일 회장은 ‘무용계의 대부’라고 소개했다. 미동남부한인회연합회 문화축제 위원장, (사)한국무용협회 미국 지부장이다. 작은 체구의 박귀봉 회장의 얼굴에는 처음부터 끝까지 미소가 떠나지 않았고, 여유가 느껴졌다. 글 현소영 기자 사진 정광시 작가 그는 5살부터 무용을 했다. 한국에서 무용학원을 운영하다 1979년에 미국으로 갔다. 미국에 산 지 43년, 거기서도 무용 예술 활동을 했다. 2004년에는 (사)한국무용협회를 데리고 미국에서 공연을 올렸다. 한예종 학생들도 데리고 갔다. 박귀봉 회장은 한국의 정체성을 미국에 알릴 때 가장 뿌듯하다고 한다. 그가 가장 하고 싶은 일이고, 보람을 느끼는 일이며, 사명감을 느끼는 일이다. 요즘은 후배양성에 좀 더 집중한다. 무용 자체도 그렇지만 문화예술 관련 공연이나 행사를 기획하고 준비해온 노하우 같은 것들을 좋은 인재를 골라서 물려주고, 뒤에서 도와주고 그런 일을 하고 싶기 때문이다. 그와 나눈 대담을 요약, 구술 형식으로 지면에 싣는다. 한국 무용을 외국인이 하면 “선이 달라” 실제로 한국
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